MADRID 7 Ene. (EUROPA PRESS) -
La dietista integrativa y psiconeuroinmunóloga, Yor D. Andonova, el subinspector de la Policía Nacional en Palma de Mallorca, Sergio Luque, y el catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada en la Universidad de Vigo, Jesús G. Maestro, son los autores de no ficción de HarperCollins que vienen este enero con propuestas para cuidar tu salud interna física y mental.
HARPERCOLLINS NO FICCIÓN
Vive más y mejor con una buena digestión, de Yor D. Andonova. Lanzamiento: 15 de enero de 2025.
¡El libro que transforma tu salud digestiva con pequeños hábitos diarios! Yor D. Andonova, dietista integrativa y psiconeuroinmunóloga,
te permite con este libro entender la digestión en todas sus fases, desde el primer bocado. También sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas.
Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.
El libro incluye dietas y recursos gratuitos para mejorar la salud intestinal, desde niños hasta adultos, para siempre.
La autora tiene un gran potencial en redes sociales, donde está presente con el perfil @cuidarse_es_vida y posee una clínica online.
No lo pienses, hazlo ya, de Sergio Luque. Lanzamiento: 8 de enero de 2025.
Sergio Luque es subinspector de la Policía Nacional en Palma de Mallorca, además de Graduado en Derecho y titulado Experto en Coaching.
Nos presenta un libro, basado en sus conferencias y en el éxito de las mismas, para despojarte de la culpa, de los medios, los complejos y un entorno tóxico, a través de la disciplina y la reflexión. Vivir condicionados por patrones sociales impuestos nos conduce a una forma de vida supeditada a la opinión ajena y, sobre todo, a un autosabotaje continuo que nos impide desarrollar todo nuestro potencial de forma plena. Sergio Luque, policía y gran experto en crecimiento personal, nos muestra en este libro un nuevo camino para el autoconocimiento con el objetivo de ayudar al lector a encontrar su esencia y a impulsar su fortaleza interior.
Una obra transgresora y excepcional que trasciende los límites cotidianos y que invita, a través de la disciplina y la reflexión, a despojarse de culpas, miedos, complejos y un entorno tóxico para convertirnos en personas más libres y felices.
Una filosofía para sobrevivir en el siglo XXI, de Jesús G. Maestro. Lanzamiento: 22 de enero de 2025.
¡El libro del año, en materia de filosofía sobre la vida y nuestro entorno! Este libro es un método de autodefensa intelectual para enfrentarte a la ignorancia promovida por los idealismo actuales, engañosos y seductores.
Jesús G. Maestro es catedrático de Teoría de la Literatura y Literatura Comparada en la Universidad de Vigo. Cada uno de sus vídeos en su canal de Youtube se convierte en viral, por su visión de entender y comprender el mundo.
¡Estás ante un manual que desafía a cada lector a romper las cadenas del conformismo intelectual y a enfrentar con valentía los retos de nuestro tiempo! Un libro escrito contra todos los libros de autoayuda.
Jesús G. Maestro no es un gurú ni pretende serlo, es un verso suelto cuyas reflexiones son dinamita para sus miles de seguidores. Porque, además de hablar sobre literatura, es un incisivo observador de la realidad, un hombre libre que atiza sin pudor _y con un arsenal de argumentos_ a la ignorancia en general. A lo largo de estas páginas, analiza una sociedad marcada por el miedo, la mentira y la culpa. Vivimos para enriquecer a quienes nos causan problemas, a quienes nos venden productos que no necesitamos y a quienes nos etiquetan para que seamos una sociedad
homogénea y aborregada.